Στο κυνήγι της ευτυχίας

Η ευτυχία δεν συνίσταται απλά στο να κάνουμε αυτό που θέλουμε, αλλά επίσης στο να αποφεύγουμε αυτό που δεν θέλουμε. Ο Jean-Jacques Rousseau το είχε πει αυτό και είχε απόλυτο δίκιο. Φυσικά, όταν κάνουμε αυτό που επιθυμούμε, μπορούμε επίσης να βρούμε ευτυχία. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η επίτευξη των επιθυμιών μας μπορεί πραγματικά να μας φέρει αίσθηση ευημερίας.

Αγκαλιάζοντας δραστηριότητες που μας φέρνουν χαρά και επιτρέποντας στον εαυτό μας να είναι δημιουργικός, μπορούμε να συνεισφέρουμε σημαντικά στη συνολική μας ευτυχία. Αντί να περιμένουμε απλά να βελτιωθούν οι συνθήκες, είναι σημαντικό να δημιουργήσουμε ενεργά ευκαιρίες για ευτυχία. Επιπλέον, η αναζήτηση στιγμών χαλάρωσης και αναζωογόνησης είναι ζωτικής σημασίας για την αναζωογόνηση και την επαναφόρτιση του εαυτού μας.